wEU 20 - Denken Sie an Bewegung
Dieses Zitat von Arthur Schopenhauer drückt aus, wie wichtig die Gesundheit für unser Leben und unser Glücksempfinden ist. Ohne eine gute Gesundheit können Sie die Freuden des Lebens nicht geniessen und Ihre Ziele und Träume nicht verwirklichen.
Gesundheit ist die Grundlage für alles, was Sie tun, und beeinflusst Ihr Leben auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene. Wenn Sie krank sind oder Schmerzen haben, können Sie sich nicht auf Ihre Arbeit konzentrieren, Ihre Beziehungen pflegen oder einfach nur das Leben in vollen Zügen geniessen.
Daher ist es wichtig, auf Ihre Gesundheit zu achten, indem Sie sich gesund ernähren, regelmässig Sport treiben, ausreichend Schlaf bekommen und regelmässige Vorsorgeuntersuchungen durchführen lassen.
Wenn Sie Ihre Gesundheit pflegen, können Sie ein erfülltes und glückliches Leben führen und all die Dinge tun, die Ihnen wichtig sind.
Dieses Zitat soll Sie in dieser Woche begleiten.
Es liegt alles in Ihrer Hand.
Ihr Erfolgskompass-Coach
Regina Flury