6 Erfolgs-Unterstützerinnen, um JETZT zu beginnen
Um JETZT mit einer Veränderung zu beginnen, können folgende Tipps hilfreich sein:
Um in die Gänge zu kommen, helfen folgende Schritte:
1. Klare Ziele festlegen
Es ist wichtig, klare Ziele zu definieren, um den Fokus zu behalten und die Veränderung zu unterstützen.
2. Ein Unterstützungssystem aufbauen
Es kann hilfreich sein, sich von anderen Menschen unterstützen zu lassen, um den Mut zu haben, mit der Veränderung zu beginnen. Dies kann in einem Seminar mit Gleichgesinnten mit einem Coach erfolgen. Mein Angebot zur Überprüfung: Potentialgespräch
3. Kleine Schritte unternehmen
Ein einfacher Erfolgsschlüssel, teilen Sie die Veränderung in kleine, schaffbare Schritte auf, um den Fokus auf das Erreichbare zu halten und das Selbstvertrauen zu stärken. Diese Schritte werden auch Meilensteine genannt. Für Ihre Motivation sowie Ihren Durchhaltewillen essentiell!
4. Positive Gedanken fördern
Haben Sie sicherlich schon als eine Ihrer Routinen implementiert. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Dinge in Ihrem Leben. Hören Sie auf negativen Gedanken zu nähren oder gar zu bekämpfen – wandeln Sie sie um. Durch positives Denken nähren sie immerfort Ihren Mut mit der Veränderung zu beginnen und Ihr Leben positiv zu verändern. (Siehe wEu 2 - Wochentipp 2 - Ihre Gedanken Ihr Leben - eine Geschichte - 6 Erfolgs-Unterstützerinnen um die Gedanken bewusst zu gestalten)
5. Belohnungen festlegen
Gönnen Sie sich kleine Belohnungen, um Ihre Fortschritte zu feiern und sich zu motivieren.
6. Flexibilität bewahren
Veränderung ist ein Prozess und es ist wichtig, flexibel zu bleiben und sich an die Veränderungen anzupassen, die sich ergeben. Wenn etwas nicht funktioniert, ist es wichtig, sich die Dinge noch einmal anzusehen und neue Wege zu finden, um das Ziel zu erreichen.
Viel Erfolg und berichten Sie, wie Sie Ihre Veränderung angegangen sind.
Welche Schritte, welche Erfolge, welche Lernschritte?
Ich freue mich von Ihnen zu hören.